つばめ〜ル（熱中症に注意しましょう）

説明

本日、燕市では大変気温が高くなっており、暑さ指数が３４℃を超えています。

暑さ指数が２８℃を超えると、熱中症になる人が増えるといわれています。
高齢者は安静状態でも熱中症になる危険性があります。
外出はなるべく避けましょう。
熱中症予防に万全を期すようにお願いします。

◎熱中症が疑われたら
・涼しい場所へ移動する
・からだを冷やす
・水分補給をする
※自力で水が飲めない、意識がない場合は、すぐに救急車を呼びましょう！

◎熱中症の予防
・天気に注意し暑さを避ける
・こまめに水分補給をする
・適切な食事と十分な睡眠をとる
※子どもや高齢者は特に注意が必要です

【詳細はこちら】
燕市ホームページ
http://www.city.tsubame.niigata.jp/welfare/015001033.html


燕市健康づくり課


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